fette

Fette machen uns dick

Fette machen uns dick

Immer wieder ranken sich Mythen um das Thema Ernährung. Besonders, wenn es um das Thema Fette geht.

Viele Ratgeber und Experten raten zu einer fettarmen Kost, aber können wir Fette nicht auch sinnvoll einsetzen?!

In unseren Supermarkt-Regalen lesen wir oft 30% weniger Fett. Na klasse, denkt sich der Endverbraucher. Jetzt schlage ich zu! Das Problem: Statt Fett wurde nun Zucker hinzugefügt. Und daran wird nicht gerade selten gespart.

Weil das ein komplexes Thema ist, zeige ich dir heute, worauf du achten solltest.